今日は、冬至。
一年のなかで、もっとも昼が短く。夜が長い日。
これから、どんどん日が長くなるので、昔は冬至が一年の始まりだった時代もあるそうです。
冬至の初候は「乃東生ず(なつかれくさしょうず)」
うつぼぐさの芽が出てくるころ。新暦では、12月21日から12月25日ごろまで。
冬至といえば、柚子湯が有名ですよね。昔は一年の始まりだったので、柚子の香りや薬効で身体を清めていたそうです。
今でも、お風呂につかることが身体にいいのは変わりありません。
師走で何かと慌ただしい時期。夜長をホッと一息。のんびり過ごしてみてはいかがでしょうか。
ちなみに今日の日の出は6時46分。日の入りが16時31分でした。
調べた場所や、アプリなどによって誤差は多少あると思いますが、日の短さは伝わってきますね。
こんなに、日が昇るのがゆっくりなら。つい二度寝などしてしまうのも、分かる気がします。
本来なら、カーテンを光が通るようにして。日の光で目を覚ますのが良いとも言われていますので。
その反面、遅めのウォーキングでも。日の出を拝むことができる時期でもあります。
6時に起きても間に合うなんて。ちょっと幸せ。
マスク不足だった頃。コンビニに入荷チェックもかねて、朝日を拝みにウォーキングしていたのが懐かしいです。
最近では、仕事の関係で。早朝のウォーキングが難しくなってしまったので。
今日は、久しぶりに歩いてみようかな。あの頃はまだ日経新聞も紙で読んでいたことにも成長を感じます。
今では、スマートフォンで簡単に見ることが出来る。便利な世の中になったものです。
玄関に新聞を取りに行くことすら、しないで良いのですから。
日の入りも早いのですが、みなさんはどんな過ごし方をしますか。
ちょうど12時間後くらい。
まだ、仕事中のひともいると思いますが。
夕焼けもキレイな季節なので。早めに外の景色が見ることできる人は、そこから夜景がキレイな場所へハシゴするのも良いかもしれませんね。
それでも、家に着く時間は意外と早かったりして。そこから、お風呂に浸かるとか最高。
楽しみかたは、ひとそれぞれ。
だけど、せっかくなので。自然に関わる楽しみかたをしてみる。
日の出や、日の入り時間は自分ではコントロールできないから。
上手く活用してみると、その時ならではの幸せが見つかる。
もしも、いい楽しみかたが見つかったら教えて下さいね。
今日も、みなさんにとって。かけがえのない一日になりますように。
