今日は、空気清浄機の日です。
「い(1)い(1)く(9)うき」の語呂合せから。
皆さんの家には、空気清浄機がありますか。
ウィルスをはじめ、ホコリなど身体に悪いものから私たちを守ってくれるもの。
私が幼い頃には、家にありませんでした。
暖房ではなく、ストーブだったり。
それでも今、元気に生きています。
外でも、よく遊んでいましたし。今のような、アルコール消毒どころか、石鹸（せっけん）もない公園とかで、手を洗っていました。
はるか昔から、私たち人間は、目に見えない細菌たちとともに過ごしており。身体のなかにもいるからこそ、風邪をひきにくかったりします。
だから、あまり消毒をしたり。薬用ソープで身体を洗い過ぎるのが良くないという説も聞いたことがあるくらい。
たしかに赤ちゃんとか、小さな子供たちは、何も分からずに指をしゃぶったり、ものを口に入れたりするので心配かもしれませんが。
ほどほどにしないと、弱い身体になってしまうかもしれないから、注意が必要ですね。
空気清浄機がない生活でも、元気でいられる身体に感謝です。
きっと、ある環境に慣れてしまったら、ない生活に不安やストレスを少なからずとも感じていたと思いますし。
その分、換気を大切に。外は、すごく寒いけれど、冷たい風が、空気の入れ換わっていることを知らせてくれる。
山のなかとは違うけれど、それでも少しは「いい空気」。
空気があるから、生きていることが出来る。
そんな、当たり前なことに目を向けて、幸せを感じてみる。
気がつけば、お金に執着している自分がいるけれど。
お金がなくても、感じることの出来る幸せは、身近にたくさんあるから。
今日は、お金をかけずに感じることの出来る幸せを探してみませんか。
いらないモノを捨ててみるのも、心がスッキリしますよ。
モノにあふれていると、集中力にも影響をあたえてしまうから。
片づけかたや、ミニマリストも本が出るくらい話題になっていますね。
一日に選択するエネルギーも決まっていて、その浪費をさけるため、同じ洋服を着ていたスティーブ・ジョブズさんの話も有名ですよね。
あなたらしくいられるため、本当に大切なことに集中して。
今より少しでも、幸せが増える日になりますように。
