自己肯定感(じここうていかん)

みなさんは、自分の良いところを知っていますか。得意なことや、好きなことが出来る場所にいるでしょうか。

昔の私は自己中心的で、感覚に頼って生きていました。何のために生まれてきたのだろう。

私がいたところで、やれることには限界がある。

楽しく生活するため、お金を手に入れるためにアルバイトをしていた時代。

考えかた次第で、こんなに人生が変わるとは思いませんでした。

今日から立春。新しい年を迎えて、みなさんがより自分らしく過ごせますように。

自分に目を向けて生きる

朝起きるときに、携帯電話をつかっていますか。そのまま、友人からのLINEなど。さまざまな情報をスマホから取り入れていませんか。

睡眠は、頭のなかをリセットしてくれます。一日に選択できるエネルギーは限られていると言われるなかで、きっと真っ先に入れたい情報ではない。

メッセージの内容や、テレビのニュースなど。気分をさげるものなんて。

自分の、今日やりたいことを決めたり。「あるもの」に感謝したり。本を読んで、自分が本当に欲しい情報に目を向けるほうが良いですよね。

好きなことを仕事にする

仕事は楽しいですか。お金以上に大切なものがありますか。

お金は一時的なもの。使えばなくなってしまう。

誰にでもできること。自分のやりたくないものではないでしょうか。

大切なのは、お金よりも経験。自分の好きなことを仕事にする。給料が安くてもやりたくなる。自分のなかで、何かが育っていくことで、誰かの役にたったり、上手くいくことも増えるような場所。

私が学生の頃には、やりたくない仕事で、安い時給だったから。今の時代は、選択肢が多くてうらやましいです。

価値観のあう人といる

昔やっていたアルバイトをふくめて、かけがえのない財産となったのは仲間。

仕事の内容が楽しいか、楽しくないかよりも。もっと大切なもの。

人は、近くにいる5人の平均になると言われています。

朱に交われば赤くなるというけれど、戦隊ものをふと思い出します。

はじめはバラバラだった心。個性は、今までの人生でつくられたものだから。

それぞれの得意なものを活かして、最後にはとてつもない強敵をたおし、世界を平和にする。

価値観のあう人と過ごせる場所を増やす。そして、相手の良いところをまねしたり、頼ったりしながら生きていく。

相手の苦手なところは、自分が手伝うことで素敵なチームになる。

人生のパートナーをつくるなら同様に。お金や、見た目よりも、自分次第で確実に成長できる「心の持ち主」を見つけたいですね。

おかげさまで、昨年の立春から始めたブログは新しい年を迎えることが出来ました。

こんな感じで2年目は、1年目の「七十二候や記念日」にこだわらず。より自由に、自分らしく書いていこうと思います。

まだまだ、見つけてくださっているかたは少ないですが、そこもマイペースにコツコツと。

誰か一人でも。人生の役に立ったと思っていただけるように。自分らしく。

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