みなさんは、とれていますか。休息。
ホッと、ひと息つく時間。
自分らしくいられる時間。
自分のやりたいことが出来る時間。
私は、きのう返りが遅かったので。睡眠時間の確保を優先にしました。
食事も、3時間前までには済ませて。お酒も飲まず。
目覚ましをかけなかったのですが、カーテンの隙間から感じる、優しい光で目が覚めました。
思った以上に熟睡できたので、自分でも驚きました。
身体は疲れていたのかも知れません。
気づけなくてごめんね。
いつも、ありがとう。
みなさんも、お身体を大切に。
今日も、素敵な自分らしさで過ごしてくださいね。
