休息

みなさんは、とれていますか。休息。

ホッと、ひと息つく時間。

自分らしくいられる時間。

自分のやりたいことが出来る時間。

私は、きのう返りが遅かったので。睡眠時間の確保を優先にしました。

食事も、3時間前までには済ませて。お酒も飲まず。

目覚ましをかけなかったのですが、カーテンの隙間から感じる、優しい光で目が覚めました。

思った以上に熟睡できたので、自分でも驚きました。

身体は疲れていたのかも知れません。

気づけなくてごめんね。

いつも、ありがとう。

みなさんも、お身体を大切に。

今日も、素敵な自分らしさで過ごしてくださいね。

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