昨年の4月7日。緊急事態宣言がでたことをきっかけに、家で過ごす時間がふえました。
そこで私が、学んだことのひとつは「心理学」でした。
コミュニケーションや、買い物など日常の行動にも影響する心理学。
これを知ってからは、人の行動に腹をたてることが減っただけでなく、
誘惑やストレスから、お金や時間を無駄にすることも少なくなりました。
ちょっとの知識をえるだけで、「ものの見方」が変わることに気づかされ、
とても良い体験ができました。
2回目の緊急事態宣言が、1か月延長した地域もありますが、
ちょっとした変化で、「ちいさな幸せ」に気づくことが増えるよう、
いま与えられた時間を大切にしていきたいと思います。