今日は、よい風呂の日。
「よい(4)ふ(2)ろ(6)」の語呂あわせからです。
お風呂に入るだけで、疲れがスーっとなくなる感じがします。
日本らしさ。
海外だと、バスタブがなかったり、水のでる環境にないなどでお風呂を沸かして浸かるという文化が多くありません。
温泉とかは、ありますが。
家に帰ったら、お風呂に入ることができる。
それだけで、幸せを感じることができます。
昔は、あまり好きではなかったけれど。
他に時間をつかいたかったり、汗をかくのが嫌だったり。
今となっては、何時間も入ってしまいますが。
何事も「ほどほど」が大切。
お湯の温度も、浸かる時間も。
ヒートショックなど、身体に負担をかけてしまうから。
東京では、スパが臨時休業していますが。
家にお風呂があれば、幸せを感じられる。
昔は、銭湯に行っていたから。
その時代に、銭湯が休業だったらと思うと、より今を感謝する気持ちが強くなる。
使う入浴剤を選んだり、本や動画を見たり。
他の楽しみかたも、いろいろあります。
くれぐれも身体に負担をかけないよう。
お風呂あがり、すぐのお酒やご飯も負担をかけるので気をつけましょう。
まずは、コップ一杯の水を飲むなどして。
ポカポカ温まってから、睡眠をとる幸せを再確認できたらいいですね。
素敵な夢が見れますように。