突然ですが、みなさんは日ごろからバランスを意識していますか。
意識しているとすれば、それはどんなバランスでしょうか。
たとえば、よく聞くのは食事に関すること。
自分の好きなものばかり食べていると栄養が片寄ってしまったり、身体に良くないものが含まれていたりします。
あとは、仕事とプライベートへ時間のバランス。
通勤時間が長かったり、残業が多いと。自分の時間が無くなってしまい、趣味を楽しむ時間が減るだけでなく、睡眠時間も短くなってしまう。
時間と、お金のバランスとも言えるかもしれません。
お金があれば、近所へ引っ越したり。タクシーなど利用して、自分の時間を生みだすことができるけれど。余裕がなかったり、もったいないのでガマンしているとか。
逆に、お金がないけれどクレジットカードや、ローンで家や車を購入することで、時間を生みだしている人もいるかも知れませんね。
楽しいことと、辛いこととのバランス。
本当にやりたいことではなく、収入を増やすため、やりたくない仕事を続けていたりすること。
それは、いずれストレスになって、お酒やタバコ、ギャンブル。食事や買い物など。本当なら、手を出さなくて良いものにお金をつかってしまい、どんどん心のバランスまで片寄ってしまう。
もし、そうだとしたら。自分の本当にやりたいことや、心のバランスが良くなることを考えてみる。
心のバランスが、うまく保てているなら、もっと本当に自分が求めているものに時間をつかえるのではないでしょうか。
世の中は、めまぐるしく変化していて。今までとは違った風が吹いているけれど。
その風をよむことで、向かい風ではなく追い風に。
自分を思いがけないところへ導いてくれるかもしれないから。
あぜらずに、自分を信じて。自分に今より良く出来るものをみつけて増やす。
すこしづつ。すこしづつ。
その積み重ねが、いつの間にか、自分の人生に大きな影響を与えてくれると思うから。
つきあう人を変える。自分の居場所を変える。行動を変える。
自分を安く見ないこと。人と比べないこと。人と自分を一緒にしないこと。
もしも、自分と人を一緒にして考えるなら。人の良いところを真似るため。決して、うらやましく思うためではないと決める。
相手に自分が近づくのではなくて。相手の良いものを、自分にも取り入れる。
上手くいかないこと、失敗することもあるかも知れないけれど。
その先にある道を軌道修正して、自分が求めている場所へ向かうことをあきらめない。
飛行機が、日々の天候などにあわせて、軌道を修正することで目的地へ到着するように。
やり直しのきく失敗は、もっと上手くいくための学びととらえられるよう。
身の丈に合った行動も自分らしさ。
大成功した人の話を有料で手に入れるよりも、自分と同じくらいの立場の人が集まる場所で、失敗した話なども参考にして。
今の自分に出来る、少しでも良い選択肢をえらび行動する。
日々、自分が意識しているバランスが、人生を良いほうへと導いていることを忘れずに。
もしも今の自分が、過去の自分より「いいバランスのとりかた」をしていたら、ほめてあげることも大切にしたいですね。
