自分らしさ

自分らしさとは何だろう。

本当にやりたいこと、好きなことを追い求めている状態。

そのために、していること。

これらと、学校や仕事とをつなぎあわせられれば、学びながら報酬が得られるので最高。

逆に、学歴や収入のため選択したのであれば。それは、自分らしい生活を「他の何かのため、犠牲にしているのかも知れない」

自分らしく生きられること。その選択が出来ることはとても幸せ。

その選択がゆるされないひとも、世の中にはたくさんいるから。

もしも、すこし辛いと感じることがあったら。ちょっとでもいいので、立ち止まって考えてみる。

理想的なのは、良質な睡眠をとったあと。朝起きてすぐに、自分を見つめなおす時間をつくってみること。

良質な睡眠とは、私の場合。

眠る3時間前には食事を終えて、飲酒はしない。

1時間半前くらいには、湯船につかった風呂からあがる。

1時間前には、スマホなど光を発するものは手にしない。部屋の明かりも弱くできるのが理想。ソネングラスを枕元に置いておくと、ちょうどよい明るさで、すぐに消すことが出来るので便利。

そして7時間くらいの睡眠をとる。飲酒を毎晩のようにされているかたは、2日間つづけて休肝日にした翌日の朝が理想だと思います。

そんな、頭のなかがスッキリとした状態で、考えてみると。驚くほど、脳が活発に動くことを体験できるかもしれません。

初めのうちは、実感できなくても。続けていると、その差は大きく。クセになると思います。

私もコロナウィルスの影響で、自分を見つめなおす時間が出来たことにより、以前とは比べものにならないくらい、心豊かに過ごせる日が増えたと思います。

誰かの役にたてる知識も。自分の人生をより豊かにするためのスキルも。

どれも、これも誰かの人生を活かした情報をいただくことが出来たおかげです。

「感謝」、「貢献」、「謙虚」。これらに関わる体験。

ひとつひとつは細やかなことでも、その積み重ねで「自分らしさ」を大きく進化させられたと思っています。

昔は、テレビや漫画。ゲームが大好きで。休みの日には一日中、それらをやっていることが幸せで。自分らしかったけれど。

こんな世界があったのかと、今では気になることも増えて、時間はいくらあっても足りないくらいです。

だから、ただの物知りで終わることがないように。たまに自分の本当にやりたいことを見直す時間もつくるようにする。

今よりももっと「自分らしく理想的な人生を送るために」

現在、日経平均株価は前日から885円も下げていて、25,000円を切りそうな勢い。だから、株価も全体的に安くなっており、ちょっと心のダメージも大きいです。

前なら、こんな日には何も手につかず、呆然とした時間を過ごしていたと思います。

だけど今は、自分に出来ること以外は気にしてもしょうがないと割り切って、自分のやるべきことに集中できるようになりました。

投資も、人生も離脱しないことが大切。上がるときもあれば、下がるときもある。

それと同様に、下がるときもあれば。上がるときもあると信じて。

離脱さえしなければ、今よりもっと素敵な未来が待っていることに期待して。自分にできることへ集中。

失ったものへのダメージは大きいから。あるものや、得られることに目を向けるようにして過ごす。

これらも、ここ数年で得ることの出来た「自分らしさ」

自分次第で、いくらでも理想に近づけるものなのだと知りました。

誰かと比べるのではなく、過去の自分との差を少しでも広げることを意識して。コツコツと小さな歩みも大切に。

まるでインデックス投資のよう。年利数パーセントを軽く見ていると、人との成長の差も大きくなる。そんな気がします。