継続

継続させたいことは、何だろう。

逆に継続させたくないことは。

特に年齢をかさねていくと良く、「やらないことを決める」のも大切だと言われている。

あきらめるのではなく、やめること。

☆からだに影響
・夜ふかし
・寝不足
・深酒
・喫煙
・からだに悪いものを食べる

 

☆心に影響
・好きでもない仕事
・朝のニュース番組
・SNS依存
・自己否定
・他責思考

 

☆財に影響
・不要な保険
・家のローン
・車のローン
・ギャンブル
・宝くじ
・身の丈に合わない生活

思いつくことの一部を挙げてみましたが、どれも大切なのは、付き合いかた。

間違ってしまうと、損をしてしまう。

損をしている暇なんてないので、やめたり、変えたりすることで、自分が本当にしたいことへ集中する。

年を重ねたことで、ある程度の経験も積んでいるから、結末がどうなるかは何となく分かるはず。

たとえば、からだに影響することは、ボーッとしているうちに時間が過ぎて、病気にもなりやすい。

だから、これらをひかえることで、本当に自分がやりたいことに集中できる時間を過ごす。

もしもゲームが好きなら、睡眠時間は確保して、ほどほどに。

心に影響することは、ひかえることで、本当に好きなこと。気持ちがあがることに時間をつかうことができる。

自分にはどうにも出来ないことへ、心や時間を奪われないようにする。

自分の好きなもの、得意なことにつかう時間を増やせば、楽しくてもっと続けたくなるはず。

それは、人の役に立ち。自己肯定感へもつながっていく。

私が悪い。私がいなければではなく。

私で良かった。自分がいたおかげ。

心のコップに入っている水が減り、余裕が生まれるので、相手を受け入れる気持ちも生まれてくる。

多少のことでは怒らなくなり、それもまた自己肯定感を生み出す。

お金も同じ。目先の利益を得ようとするために。逆に負債をかかえてしまうと、心にもゆとりがなくなる。

今まで頑張ってきたことを、簡単に壊してしまう可能性もある。

武士は食わねど高楊枝。

身の丈にあった生活をする。

保険は必要だろうか。家は。車は。

日本には、保険に入れなくても、生活している人がたくさんいるけれど。なぜだか調べたことありますか。

家は借家のほうが、もしもの時に引っ越ししやすかったりするけれど。

車も、必要ない地域に住むとか。中古とか。

ローンを組むと、よけいな利息までつくことを忘れない。もし、そのお金を別につかうことが出来たら何につかっただろう。

いつまでも、お金や心を拘束されるものを減らし、いま目の前にある幸せを見失うことがないように過ごす。

継続させないことを決めて、生活を改善するだけでも、幸せ増える気がしませんか。

そこで生まれた時間や心、お金のゆとりを本当に大切なことへ投資を続ける。

その行動が早いほど、良いことは積み重なって、より豊かな人生になっていく。

大金持ちになんてなれなくても。また、こんな自分に生まれたい。

今度はもっと早く、大切なことに気がつけるように。

そう思えたなら。最高ではないでしょうか。

みなさんなら、これから何をしますか。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA