雨

今日は、久しぶりに雨です。

月曜日で、仕事や学校に行く人も多く、
今日が、お休みのかたもいると思います。

そんな皆さんは、気分が上がらないかも知れません。

理由は、濡れてしまうとか、傘などの荷物が増える。
バスや電車、屋内が混雑することなどでしょうか。

でも、悪いことばかりではありません。

乾燥して、火災が心配でした。そこに、潤いを与えてくれた。

木々や草花が気持ちよさそうに、
ピカピカしている。

天気だと出かけたくなるけれど、
雨だから、諦めて自粛してくれる人が増える。

そもそも雨が降ってくれるから、
水不足にならず、生活ができる。

天候は自分の力で、どうにもできません。

でも、良いところを見つけたり、新しい雨具を購入するなどで、楽しむことは出来ます。

私も、この機会に読書などで、楽しい時間を過ごそうと思います。

時間

お出かけをすると、移動にかかる時間もあるし、お金も減る。
でも家にいると、自分だけの時間が過ごせるし、お金はかからない。

だから、家で過ごせるって幸せだなと、
コロナが問題になってから、あらためて感じる。

以前は、休みの日には出かけないと、もったいないと思っていた。
だけど、何がもったいなかったのだろう。

目的がなければ、時間もお金も無駄にする。
「それこそ、もったいない。」と、最近は思うようになった。

ずっと、家にこもっているのは、体に良くないので、近所を散歩する。

日差しを浴びたり、自然を眺めたり、
ウォーキングを目的として出かけてみる。

本屋さんで、欲しい本をチェックしたり、
たまに、美味しそうなものを発見して、
試しに買ってみる。

時間や、お金もかからない。
でも今のほうが、幸せを感じることは増えています。

貯金

最近、過ごしかたが変わりました。

食べ物は買う時に、「今、我慢すれば、そのぶん太らずに済む。」とか、「何を食べるか迷ったときには、ワンランク安いものにする。」とか。

本を買う時には、「これは、今すぐに必要な本ではない。」とか、「ちょっとしたら、安く手に入りそうだな。」とか。

出かけるときには「今度、他の目的が出来たら行く。」と決めて、出かけた先で外食をするつもりだった分、今日はちょっと良いものを食べるとか。

無理に我慢をするのではなく、節約した分は未来の幸せに使えるというイメージをもつ。
そして後日、過去の自分が我慢してくれた御褒美に、欲しいものを買う。

例えば、スーパーやファストフードにて。期間限定や割引で安い時に、お得だからと買うのではなく、それを我慢した分、本当に買いたいものを、欲しい時に購入する。

そうすることで、金銭面だけでなく、身体面でも良い結果が得られる。

スーパーの値引きは、遅い時間帯にされていることが多く、その時間に食べることは、体に良くない。

我慢した分、後日の鮮度も良い状態のものを、身体への負担も少ない時間帯に食べることができる。
さらに、その我慢した日には、脂肪を増やす原因をなくせただけでなく、プチ断食で良質な睡眠をえている可能性がある。

これからも、時間や金銭面だけでなく、身体面でも「つもり貯金」を殖やし、未来の幸せにつなげようと思います。